Когда люди встречают меня на улице во время тренировки, то часто спрашивают:

• Хожу ли я в тренажерный зал?
• Можно ли сделать такую форму без зала?
• Ты сделал такую форму только на турниках?
• А слежу ли я за питанием?
• Считаю ли калории?
• и т.д.

Нет, в тренажерный зал я не хожу, хоть и есть опыт. Уже на протяжении 6 лет я тренируюсь или дома или на площадках, где из оборудования в основном только пол, турник и брусья. За питанием я также слежу, ведь это как фундамент для дома, чем хуже материал, тем больше проблем возникнет в процессе его эксплуатации.

Я прошел большой путь от новичка, который не умел правильно питаться и тренироваться, до опытного атлета. И теперь всем этим опытом, я делюсь с тобой, чтобы сэкономить твое драгоценное время!

Для этого, я разработал:

• программы тренировок всего тела без зала, как для новичков так и для продвинутых атлетов
• программы обучения различным силовым элементам Street Workout
• персонализированные планы питания рассчитанные по КБЖУ с подобранными продуктами

Все это и многое другое, теперь будет доступно по подписке!