Присоединяйся к программе, которая меняет жизнь. Тренировки дома и на улице, персональные планы питания, живые встречи и поддержка 24/7.
Начать
О программе
Предлагаю готовые программы тренировок для дома и уличных площадок с минимальным количеством оборудования. Подходят для любого уровня подготовки, с гибким графиком занятий. Включают планы питания и возможность участия в живых и онлайн встречах для поддержки и мотивации.
Что входит в подписку
Видео и текстовые планы тренировок, персонализированные планы питания, ежемесячные встречи и онлайн-сессии, закрытый чат для подписчиков, поддержка.
Программы тренировок
Видео и текстовые готовые программы тренировок для занятий дома и на уличных площадках с минимальным количеством оборудования. Программы для продвинутого уровня, а так же для изучения таких элементов как стойка на руках, выход силой на две руки и другие. Доступные программы на платформе в данный момент:
Многоуровневые тренировки всего тела в домашних условиях с Нуля до Продвинутого уровня.
Многоуровневые тренировки всего тела на площадке, с использованием перекладины и брусьев с Нуля до Продвинутого уровня.
Тренировки для продвинутого уровня.
Изучение элемента "стойка на руках" без доп. оборудования.
Изучение элемента "выход силой на две руки".
В разработке:
Передний вис
Приседания на одной ноге
Отжимания в стойке на руках
Флаг
Задний вис
Подтягивания на одной руке
Планы питания
Персонализированные планы питания для поддержания здоровья и физической формы.
Встречи и поддержка
Ежемесячные онлайн-сессии и поддержка в чате для мотивации и обмена опытом.
Отзывы участников
Отзывы участников с фото и цитатами, отражающие их результаты и впечатления от программы.
Базовый пакет
500
Включает готовые программы тренировок для дома и уличные тренировки.
VIP-пакет
3000
Включает все функции премиум-пакета, а также индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам.
Дополнительный контент
700
Приобретите дополнительный контент для более персонализированного подхода к тренировкам.
Премиум пакет
1500
Включает дополнительные планы питания, живые встречи и расширенные программы тренировок.
Бесплатная пробная версия
Попробуйте наши услуги бесплатно и решите, что вам подходит.
Расширенная поддержка
2000
Получите дополнительную поддержку и консультации от наших специалистов.
Живые и онлайн встречи
Еженедельные Zoom-сессии, ответы на вопросы, живые тренировки в парках (если доступно), а также форматы онлайн и оффлайн встреч.
Программы тренировок
Готовые решения для тренировок дома и на уличных площадках с минимальным количеством оборудования.
Планы питания
Сбалансированные планы питания для достижения ваших целей в здоровье и физической форме.
Встречи и тренировки
Регулярные Zoom-сессии, ответы на вопросы, живые тренировки в парках и другие форматы встреч для поддержания мотивации.
Тарифы и подписка
Базовая подписка
29 byn / 1 месяц 348 299 byn / 1 год
Доступ ко всем программам тренировок
Планы питания
Закрытый чат для подписчиков
Премиум-подписка
49 byn / 1 месяц 588 499 byn / 1 год
Доступ ко всем программам тренировок
Планы питания
Закрытый чат для премиум-подписчиков
Доступ к живым и онлайн-встречам
VIP-подписка
99 byn / 1 месяц 1188 999 byn / 1 год
Доступ ко всем программам тренировок
Планы питания
Закрытый чат для премиум-подписчиков
Доступ к живым и онлайн-встречам
Ежемесячные личные консультации по питанию и тренировкам.
Преимущества подписки
В зависимости от тарифа
Возможность отслеживать прогресс, общение с единомышленниками в закрытом чате, персональные рекомендации.
Бесплатная консультация
Включено в тарифы
Получите советы и рекомендации при любой подписке.
Готов начать?
Призыв к действию для повторного привлечения внимания к подписке с кнопкой 'Подписаться на месяц'.
Подписаться
FAQ
Для тренировок вам потребуется минимальное количество оборудования, например, коврик для йоги или резиновые петли. Многие упражнения можно выполнять вообще без дополнительного инвентаря.
Да, мои программы тренировок разработаны с учётом разных уровней подготовки.
Да, вы можете отменить подписку в любое время через личный кабинет на платформе.
Предлагаю как живые встречи в режиме видеоконференции, так и онлайн-тренировки, которые можно выполнять в удобное для вас время.